Meri
Presentació
Como terapeuta y coach personal, acompaño a personas que buscan transformar su relación con el estrés y la ansiedad a través de la inteligencia emocional y herramientas prácticas de regulación. Mi enfoque combina una sólida formación académica con años de experiencia en la implementación de estrategias para el bienestar emocional, permitiéndome diseñar planes de trabajo personalizados que fomentan la autonomía y la calma en el día a día. A través de un vínculo de confianza y una escucha activa, trabajo para proporcionarte recursos realistas que te ayuden a gestionar tus emociones, reducir el malestar y recuperar el equilibrio personal ante situaciones complejas.
Sobre Meri
Terapeuta y Coach: Supera la ansiedad con inteligencia emocional y herramientas prácticas
Experiència laboral
En mi trayectoria profesional, me he especializado en el diseño y desarrollo de intervenciones personalizadas centradas en el acompañamiento educativo y emocional de niños, adolescentes y jóvenes. Cuento con una amplia experiencia en la realización de sesiones terapéuticas dirigidas a reducir la ansiedad y mejorar el bienestar emocional a través de la implementación de estrategias de regulación y el entrenamiento en funciones cognitivas. Mi labor incluye la creación de rutinas de autocuidado y el desarrollo del autoconcepto, utilizando materiales visuales y agendas estructuradas que favorecen la autonomía y la seguridad personal. Asimismo, me he especializado en el apoyo a familias en contextos complejos, proporcionando pautas de crianza y recursos prácticos para la resolución de conflictos. A lo largo de mi carrera, he trabajado con metodologías específicas como ABA y apoyo conductual positivo en entornos multidisciplinares, siempre bajo una mirada respetuosa que prioriza la salud emocional y la creación de un vínculo de confianza con cada persona.
Formació acadèmica
Mi base académica se sustenta en el Bachelor en Psicología y la certificación como Coach Personal e inteligencia emocional, una combinación que me permite abordar el bienestar desde una perspectiva técnica y de crecimiento orientado a metas. Cuento con una formación técnica superior en Integración Social y Atención a Personas en Situación de Dependencia, además de tres años de especialización práctica en metodología ABA para el análisis de la conducta. He enriquecido mi perfil con formación en herramientas avanzadas de transformación personal como EFT (Técnicas de Liberación Emocional), PNL (Programación Neurolingüística) y el trabajo con creencias limitantes. Estas herramientas son pilares fundamentales en mis sesiones, ya que me permiten ayudar a los clientes a desbloquear patrones de pensamiento automáticos, gestionar el impacto físico del estrés y reprogramar aquellas narrativas internas que alimentan la ansiedad.
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