Lucia
Presentación
Creo profundamente que cada persona tiene dentro el poder de reinventarse, pero a veces solo necesita a alguien que le recuerde de lo que es capaz. Mi trabajo como coach es acompañarte en ese proceso: ayudarte a conectar con tu propósito, fortalecer tu mente, cuidar tu cuerpo y recuperar la motivación que a veces se pierde entre las rutinas diarias. Mi enfoque combina herramientas de coaching de vida, hábitos saludables y nutrición consciente, porque entiendo que el bienestar real no se trata solo de cómo te ves, sino de cómo te sientes. Cada sesión es un espacio para reconectar con tus metas, derribar creencias limitantes y construir una versión más auténtica, segura y poderosa de ti. Trabajo con personas que están listas para tomar acción, que quieren dejar de posponer su felicidad y empezar a transformar su realidad desde hoy. Si buscas una guía que te inspire, te rete y te acompañe paso a paso en este camino de cambio, estoy aquí para ayudarte a lograrlo. No prometo magia, pero sí resultados reales cuando tú decides comprometerte contigo.
Sobre Lucia
Transformo hábitos, mentes y vidas con un enfoque integral y humano.
Experiencia laboral
Nutricionista | Coach de Vida y Nutricional – Consulta Privada (actualidad) Desempeño mi labor profesional en mi propia consulta, donde brindo atención personalizada como nutricionista especializada en neuronutrición y equilibrio metabólico. Mi trabajo se centra en la mejora integral de la salud a través de la alimentación consciente, el acompañamiento emocional y la creación de hábitos sostenibles. Combino la nutrición clínica y funcional con herramientas de coaching de vida y coaching nutricional, ayudando a mis pacientes a identificar las causas profundas de sus desequilibrios físicos y emocionales, y guiándolos hacia un estilo de vida más saludable, coherente y equilibrado. Además, imparto cursos, talleres y charlas orientados a la educación nutricional, el bienestar integral y el desarrollo personal, dirigidos tanto a particulares como a empresas. Estas actividades formativas tienen como objetivo inspirar el cambio, promover la salud mental y física, y fomentar la autogestión del bienestar. Mi experiencia me ha permitido desarrollar un enfoque propio basado en la conexión entre mente, cuerpo y alimentación, con resultados efectivos y duraderos en la calidad de vida de mis clientes.
Formación académica
Soy Maestra graduada por la Universidad Complutense de Madrid (UCM), formación que me brindó una sólida base en pedagogía, comunicación y acompañamiento personal, así como una gran vocación por el aprendizaje y la enseñanza. Posteriormente amplié mi perfil académico cursando un Grado de Formación Profesional en Farmacia y Parafarmacia, donde adquirí conocimientos técnicos sobre el funcionamiento del organismo, farmacología, productos sanitarios y el papel preventivo de la salud. Esta etapa me permitió comprender la importancia de la educación sanitaria y del enfoque integral en el cuidado de las personas. Mi interés por la salud, el bienestar y la conexión entre cuerpo y mente me llevó a continuar mi formación en Nutrición, especializándome en Neuronutrición y Equilibrio Metabólico, áreas que hoy constituyen la base de mi práctica profesional. Paralelamente, me formé como Coach de Vida y Coach Nutricional, obteniendo herramientas esenciales para el acompañamiento emocional, la gestión del cambio y el desarrollo personal. Estas formaciones me han permitido integrar la parte más humana y motivacional con el rigor científico de la nutrición. A lo largo de los años, he complementado mi trayectoria con una amplia variedad de cursos y seminarios especializados en bienestar, crecimiento personal, psicología aplicada, inteligencia emocional y hábitos saludables, consolidando así una visión global y multidisciplinar del bienestar. Considero la formación continua como un pilar fundamental de mi vida profesional, y mantengo un compromiso constante con el aprendizaje, la actualización científica y el desarrollo.
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