Vanesa Jaramillo Olivar

Sobre Vanesa

Durante muchos años viví creyendo que tenía que poder con todo. Normalicé el estrés, la autoexigencia y poner siempre a los demás por delante de mí. Con el tiempo, esa forma de vivir me llevó a convivir durante casi 30 años con dolor crónico. Hasta que comprendí que no era mi forma de ser, sino la forma en la que había aprendido a responder a la vida y a mis circunstancias. Ese proceso de transformación personal, unido a mi formación en coaching, neurociencia y gestión emocional, dio origen al Método SER y a un proyecto profundamente personal, nacido desde la experiencia, el aprendizaje y con mucho corazón.

Metodología de trabajo

Mi metodología integra coaching mayéutico, neurociencia aplicada al cambio y gestión emocional a través del Método S.E.R. (Suelta el Exceso de Responsabilidad). Acompaño a las personas a descubrir los patrones aprendidos que están influyendo en su forma de pensar, sentir y actuar, para comprender por qué reaccionan siempre igual y entrenar una forma diferente de relacionarse con el tiempo, con las responsabilidades y consigo mismas. Mi enfoque es cercano, práctico y personalizado, porque creo que el conocimiento por sí solo no cambia el comportamiento; el cambio llega cuando comprendemos qué nos está pasando y entrenamos nuevas formas de responder.

Experiencia laboral

Soy mentora y coach especializada en exceso de responsabilidad y creadora del Método S.E.R. (Suelta el Exceso de Responsabilidad), una metodología propia con la que acompaño a mujeres que sienten que no les da la vida a comprender y transformar los patrones que las llevan a vivir desde la culpa, la autoexigencia y la hiperresponsabilidad. Cuento con más de 15 años de experiencia coordinando, liderando y acompañando equipos y personas, desarrollando competencias en comunicación, liderazgo, escucha activa y gestión de las relaciones humanas. Actualmente realizo acompañamientos individuales y facilito talleres y experiencias de desarrollo personal orientadas al bienestar emocional y al crecimiento personal.

Formación académica

Estoy formada en el Máster Mayéutic Coaching Pro, realizado en Kuestiona, la academia fundada por Borja Vilaseca, donde profundicé en un enfoque basado en el autoconocimiento, la responsabilidad personal y el poder de las preguntas como herramienta de transformación. Además, complemento mi formación con estudios en neurociencia aplicada al cambio, gestión emocional y desarrollo personal, integrando estos conocimientos en el Método S.E.R.

Ámbito coach