Sònia Vaquer B

About Sònia

Soy Coach Personal, con PNL e Hipnosis Eriksoniana.

Working methodology

La meva metodologia és integrativa, personalitzada i respectuosa amb el ritme de cada persona. En les sessions combino eines de Coaching, PNL, recursos ericksonians, mirada sistèmica i teràpies complementàries per acompanyar processos de canvi d’una manera profunda, pràctica i conscient. El procés sol començar amb una fase de claredat, en què explorem què està passant, què necessita la persona i quin objectiu vol treballar. A partir d’aquí, identifiquem creences limitants, bloquejos, patrons repetitius o dinàmiques internes que poden estar dificultant l’avenç. Treballo a través de preguntes de Coaching, exercicis de presa de consciència, tècniques de PNL, visualitzacions, recursos d’Hipnosi Ericksoniana i propostes pràctiques per integrar el canvi en la vida quotidiana. No es tracta d’imposar respostes, sinó de crear un espai segur on la persona pugui escoltar-se, ordenar el que sent, descobrir els seus propis recursos i fer passos concrets cap a una vida més coherent amb qui realment és. La Hipnosi Ericksoniana s’utilitza només quan és adequada per a la persona i sempre des d’un enfocament suau, guiat i respectuós. El seu objectiu és facilitar relaxació, connexió interior i activació de recursos interns, sense pèrdua de control i sempre amb consentiment.

Work experience

Estoy dando sesiones 1 a 1, vía online y también vía telefónica.

Education

Curso de Coach Profesional en la Academia D'Arte Human Bussiness, con Enrique Jurado y Frank Pucelik. Formación de Programación Neurolingüística con Frank Pucelik, co-creador de la PNL. Curso de Coaching de Élite, con Cristina de Arozamena.

Coach scope