Ana Alcaraz Lamana
Présentation
Creo que muchas de nuestras crisis tienen raíces más filosóficas que psicológicas. A veces no nos falta equilibrio emocional, sino una respuesta a las preguntas sobre el sentido de la vida, el propósito vital, la libertad y la forma de vivir que queremos desplegar. Por eso trabajo desde la Terapia Existencial, que se basa en la Filosofía Existencial y ofrece un espacio riguroso y cálido para explorar esas preguntas. Mi formación es amplia y complementaria: soy Doctora en Sociología, Terapeuta Existencial, Practitioner en PNL, Experta en Coaching (formación acreditada por la ICF), Experta Universitaria en Psicología Positiva y Postgraduada en Ecopsicología. A ello se suman más de 30 años de trayectoria profesional y varias reinvenciones propias en España y otros países. De esa combinación nació una metodología propia y única, creada a partir de mis formaciones y de mi experiencia vital, que adapto a cada mujer. Si te duele lo que está ocurriendo en el planeta, también puedo acompañarte en la ecoansiedad y el dolor ecosocial, que no entiendo como un trastorno sino como una respuesta sensible y legítima, y que abordo desde la Ecopsicología. Si sientes que podemos recorrer juntas este tramo, te propongo empezar con una primera llamada gratuita para conocernos y decidir con calma.
À propos de Ana
Soy Ana, terapeuta existencial y coach, y acompaño a mujeres que atraviesan una transición vital: un divorcio, la maternidad, el nido vacío, un despido, un cambio de rumbo profesional o esa sensación de que la vida que construiste ya no te sostiene y todavía no sabes cuál viene después. Trabajo también con mujeres que están afrontando crisis existenciales o de puntos de inflexión vital, como la llamada “crisis de los 40”.
Méthodologie de travail
Mi método es propio y parte de la Terapia Existencial y su base en la Filosofía Existencial. Lo enriquezco con herramientas de coaching, PNL, ecopsicología y mindfulness. No parto de fórmulas cerradas: adapto el proceso a cada mujer y a su momento.
Expérience professionnelle
- Coach y Terapeuta Existencial -Consultora de Sostenibilidad, Responsabilidad Social y Gestión Ética -Directiva de ONG -Editora -Periodista
Formation
-Terapeuta Existencial (Instituto Gestalt) - Experta en Coaching por Crearte Coaching, formación acreditada por la ICF (International Coaching Federation) - Practitioner en Programación Neurolingüística (PNL) acreditada por la AUNLP (American Union of NLP) - Mentora acreditada por AMCES, Asociación Española de Coaching y Mentoring - Formación en Psicología Budista (Instituto Budadharma) -Doctora en Sociología (Universidad de Valencia) -Máster (DEA) en Sociología (Universidad de Valencia) -Postgrado en Ecopsicología (Pacifica Graduate Institute, EE.UU.) -Experta Universitaria en Psicología Positiva (Universidad de Valencia) -Máster en Desarrollo Personal y Liderazgo (Kuestiona) - Diploma de Gestión del Cambio a través del Design Thinking (Copenhaguen Institute of Interaction Design, CIID) -Licenciada en Historia (Universidad de Barcelona)
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