Esther

À propos de Esther

Psicóloga y Coach

Méthodologie de travail

Mi metodología consiste en un proceso activo, reflexivo y totalmente orientado a la acción. No me quedo solo en la teoría; me enfoco en que te lleves herramientas aplicables en tu día a día basándome en tres pilares: - Navegación interior: entiendo los problemas, la ansiedad o las crisis como tormentas temporales. Mi objetivo no es evitar que entres al mar, sino enseñarte a pilotar tu propia embarcación con seguridad y calma, sea cual sea la marea. - Fusión Psicológica y Estratégica: en mis sesiones fusiono la rigurosidad y profundidad de la psicología general sanitaria (para entender el origen de tus bloqueos) con el dinamismo, la estructura y la fijación de objetivos propios del coaching (para trazar el rumbo hacia tu futuro). - Empoderamiento hacia la autonomía: mi meta final no es que dependas de mí, sino dotarte de recursos firmes en autoestima, comunicación e inteligencia emocional para que te conviertas en el único y verdadero capitán de tu destino.

Expérience professionnelle

Tengo más de 10 años de experiencia combinando los recursos humanos y la psicología, una trayectoria que ha alimentado mi gran pasión: ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos personales y profesionales. Como psicóloga y coach, mi foco está en empoderar a mis clientes para que consigan superar sus miedos y alcancen con éxito cada uno de sus retos. Actualmente dirijo mi propio proyecto independiente de psicología y coaching, desde el cual impacto positivamente en la vida de personas de todo el mundo a través de tres pilares principales: - Sesiones de coaching individuales: Procesos a medida para desbloquear tu potencial y alcanzar tus metas. - Webinars: Sesiones online de divulgación y aprendizaje dinámico. - Talleres especializados: Formaciones prácticas enfocadas en áreas clave como la autoestima, la comunicación, el liderazgo, las relaciones y la gestión de las emociones. Desarrollo mi actividad de forma presencial en Barcelona y también trabajo en modalidad online con personas de cualquier rincón del planeta.

Formation

Mi formación en Psicología y mis certificaciones en Coaching son la base científica que respalda mi trabajo, un conocimiento que mantengo en constante actualización. Además de mi práctica privada, me apasiona trasladar la psicología al ámbito de la divulgación, la formación y la docencia. Como conferenciante y colaboradora, imparto sesiones enfocadas en el desarrollo humano y la gestión de transiciones vitales. Una de mis colaboraciones más recientes y significativas ha sido para la Universitat Oberta de Catalunya (UOC), donde lideré la sesión formativa titulada "Navega el cambio desde el amor propio" (si eres estudiante de la UOC la puedes ver en youtube).

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